quarta-feira, 26 de agosto de 2015

Introdução Alimentar BLW

E hoje Ana Clara está fazendo 7 meses.
A vida por aqui está uma loucura. Não tenho mais tempo para quase nada mas, resolvi dar uma passadinha por aqui para compartilhar um pouco das aventuras de uma mãe de segunda viagem.

Descobri nessa nova jornada, que no segundo filho temos mais curiosidade, buscamos mais informações. No primeiro filho estamos tão envoltos em um universo totalmente apaixonante e desconhecido que muita coisa que deveríamos pesquisar passam despercebidas.

Com Ana Clara ainda na barriga descobri um método de introdução alimentar chamado BLW (baby led weaning) e achei a ideia fantástica. Assim que Clarinha completou 6 meses começou minha aventura. Digo aventura porque realmente tem sido uma aventura, encontramos pouca informação em português a respeito de como aplicarmos de fato o BLW então tenho lido muita coisa em inglês mas tenho seguido principalmente a minha intuição.

A hora das refeições aqui em casa tem sido fantásticas. É maravilhoso observarmos a perfeição do ser humano. Nas primeiras refeições devo confessar que foi necessário um pouco de auto controle para não me desesperar a cada GAG reflexo (engasgo) e esperar ela mesmo se desengasgar. Hoje Ana Clara já se alimenta de praticamente tudo. Comecei com brócolis, que ela adorou, depois fui para jerimum, chuchu, cenoura, vagem, couve flor,abobrinha, inhame, macaxeira, batata inglesa ela não se deu, vou reintroduzir depois, das frutas comecei com banana, melão, mamão, morango, ameixa fresca, abacate, pinha, melancia,manga e assim vai indo.

Macarrão com molho de tomate, abobrinha, vagem, couve-flor, jerimum e chuchu

Como ela não tem dentes cozinho a proteína (carne ou frango) junto com os legumes, cebola e alho e depois deixo ela ficar chupando. No caso de peixe cozinho todos no vapor e deixo ela comer tudo. Já fiz para ela macarrão com molho de tomate feito em casa acompanhado de legumes no vapor, e como uma boa nordestina ela já comeu cuscuz e tapioca, claro que sem manteiga e sem sal.

Vou deixando ela me guiar no processo. Se durante uma refeição da família vejo que ela se interessou por algum alimento, Na próxima refeição ofereço o alimento a ela e observo.

Aos pouquinhos vou tentar mostrar os pratos dela e quem tiver dúvidas é só falar comigo.

Agora vou aproveitar que as meninas estão dormindo e vou também.
Abraços a todos

LINK sobre BLW
https://www.facebook.com/notes/grupo-virtual-de-amamenta%C3%A7%C3%A3o-gva/guia-facil-para-introdu%C3%A7%C3%A3o-alimentar-usando-o-m%C3%A9todo-blw-baby-led-weaning/664309993685280